ニゲラの足あと

今日は、久しぶりに、アロマテラピーの講座でした。

インストラクター講座、
初めは、アドバイザー試験の復習的な感じで
まだまだ余裕でしたが、
もう最近は、頭がついていけなくなってきました
覚えなくてはいけないこともたくさん！！

私は、いったん覚えたようでも
すぐに忘れちゃって、繰り返しやらないと覚えられないので、
もうそろそろ本気で取り組まなくてはいけません。
試験は三月です。

焦ってきました
。
なのに、まだ問題集を買っていない 。
まずは、年内に問題集を買うことが目標。
頑張ります
（その目標は簡単）


今日の実習は「ボディソーソープ」。

といっても、無香料のボディソープに、
自分で香りをつけるだけなんですけどね。
自分で「リラックス」「リフレッシュ」「収れん」などテーマを設けて、
それにあった香りを調合するわけです。

・・・と言いながら、
結局効能より「好きな香り」になってしまうんですが 。

今日は「グレープフルーツ！」をメインに、
と、そこがすぐに決まりました。
お風呂で、リフレッシュしたくて。
あとは、「ペパーミント」。
ミントは、たくさん入ると、他の香りを打ち消すくらいに香るので
今日は1滴だけ。
グレープフルーツをメインにしたいので、4滴。
そして、すべてがまとまるように
「プチグレイン」を1滴入れました。
イベントのタイトルにも「プチグレイン」を使ったし、
ありがとうプチグレイン、と感謝の気持ちで

とってもさわやかな香りになりました
早速今日から使います。


さて、夕方ご近所さんに「サバ」をいただきました！

すごく肉厚のサバ！！
釣ってきたそうです。
刺身と塩焼きにしました～
お刺身が大好きなので、
すごく幸せな夕食でした。
感謝です。